岡 敏彦
TOSHIHIKO OKA
【保有資格】
元近畿大学「健康スポーツ科学」兼任講師 (30年奉職)
Physical education teacher of KINKI University
厚生省・健康体力作り事業財団認定
◎「健康運動指導士」Health & fitness instructor
医師の運動療法（高血圧、糖尿病、高脂血症）を支援できる免許です。
◎ 介護予防運動指導員（東京都健康長寿医療センター）
◎ JATI（スポーツ補強トレーニング）
他25資格取得
㈱ヘルスアンドフィットネス 代表取締役
【コース】
健康増進 ・ 減 量 ・ 体力向上 ・ 筋肉向上 ・ スポーツ補強 ・ スリム＆ビューティー
Health Weight loss fitness strength Sports conditioning Slim & beauty
ロコモ予防改善 ・ 介護予防改善 ・ 生活習慣病予防
Locomotive syndrome Preventive care EX prescription of highpokinetic disease
プロの選手から運動療法まで対応可能です！
From professional athlete to old age people's exercise.
【プログラム】
６０分 メディカルチェック → 準備体操 → 調整力 → 筋力 → スタミナ → ストレッチ → マッサージ
Program MC → W-UP → Cordination → Muscle → Cardio → STR → Massage
【指導実績】
レーシングライダー(畠山、石川、阪口）・ボディービルダー（マッスル北村）・芸能人・Jr水泳選手・Jrスキー日本ランカー(山口)
プロボクサー日本チャンピオン（岩本）・プロ野球選手(西武ライオンズ・近鉄バッファローズ）・学生フットボーラー・三浦プロゴルファー
実業団バスケットボール（三洋サンシャインズ）・実業団バドミントン（ＮＴＴ）・実業団卓球(グランプリ)・全日本スケルトン選手(松原)
成人病患者（糖尿病、脳梗塞、心臓病、くも膜下出血、人工透析予防）・会社社長(ＹＰＯ)・介護度5⇒要支援1に改善
元南海ドカベン減量(2ヶ月で15㎏)・2001世界卓球3位川越&武田ペア・松商会長(メタボ改善)・外国人(数名)・
介護度5⇒介護度2(医療費400万円/年⇒200万円/年）・バスケット選手(那須)・85才一般人スキーヤー・カナダ人女優(アリシア)
医師(歯科、耳鼻咽喉科、産婦人科、整形外科)・中高年一般(QOL向上、健康・体力づくり他)