石原 幸洋
Yukihiro Ishihara
保有資格
NSCA-CSCS
第一種保健体育科教員免許
得意なスポーツ
◇野球
小学校～大学までプレー。
主に、外野手、投手を務めた。
◇マラソン大会出場経験もあり。
10km、ハーフマラソンなど
経歴 ・実績
大阪体育大学 卒
◇鍼灸整骨院併設コンディショニングジムのトレーナーからキャリアスタート（パーソナルトレーニング、患者様へのリハビリなど）
◇中学・高校・大学野球チーム コンディショニングコーチ
◇高齢者デイサービス リハビリ、機能訓練担当
◇令和元年、『ガッシュコンディショニングオフィス』開業
◇初の著書『痩せやすく太りにくい しなやかなカラダのつくり方』 アマゾン書籍ランキング「医学・薬学」部門1位
その他の実績
◇小学生～プロまで、野球を中心に約50チーム以上への指導
◇先天性関節疾患のリハビリと目標達成
◇脊髄損傷受傷者へのリハビリ
◇計数千人の、姿勢・ゆがみの分析と、改善プログラム作成
コメント
しっかり分析し、「今」が分かるからこそ、身体を変えるプランを立てていくことが可能です。
＜おおまかなセッションの流れ＞
①カウンセリング
②姿勢・ゆがみのチェック
③ボディケア（必要な方のみ）
④トレーニング
解剖学や生理学など、人の身体の構造を元に、たくさんの経験を通して構築したコンディショニングプログラムです。
あなたの
「なりたい姿」
「こんなことをやってみたい！」
「こんな身体を目指したい！」 を、
プロのトレーナーの目を味方に、最短で、効果的に叶えませんか？
軽やかに、気持ちよく、しなやかに、そして力強く動ける身体づくりを、一緒に進めていきましょう！